Spicy rode bieten boerenkool smoothie
Deze spicy rode bieten boerenkool smoothie met veel vitamines prikkelt lekker in je keel en verwarmt je tijdens de koude dagen.
Het leven is te kort om saaie smoothies te drinken. Dus maak eens deze heerlijke pittige smoothie voor wat extra spice in je dag.
Ingredienten
- 1 bietje gekookt of rauw
- 1 flinke hand boerenkool
- duimdik stuk verse gember
- 1 appel
- theelepel kurkuma
- snufje zwarte peper
- 1 dadel
- 1 theelepel chilivlokken (of meer naar smaak)
- kopje koud water of ijsblokjes
Hoe te maken?
- Mix alles in de blender tot een gladde smoothie
- Garneer met nog wat chilivlokken
Bottoms up!
Pingback: Rode bietjes koken? Het is heel makkelijk.